「足のケア」の記事一覧
2017/11/13(月)
整体治療院 ほぐし屋より。
From 田辺寿夫（たなべひさお）
本日もページを開いていただき、
ありがとうございます。
朝晩が冷えるようになってきました。
風邪も流行ってきています。
ゆっくりとお風呂で温まるようにして、
ぐっすり眠れるよう睡眠時間を
大事にして、
翌日に疲れを残さないように、
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2017/11/02(木)
整体治療院 ほぐし屋より、
From 田辺寿夫（たなべひさお）
本日も、ページを開いていただき、
ありがとうございます。
昨日、今日は日中は暖かく、
過ごしやすかったですね。
その分朝晩は冷えて感じますよね。
こういう季節の変わり目は、
足がつる方が多いんです。
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2017/10/03(火)
カテゴリー：足のケア
整体治療院 ほぐし屋より、
From 田辺寿夫
今日は１０月３日です。
この暑さはなんなんですかね！？
時刻は１６時になるところですが、
西日もかなり強く、暑いです。
朝晩と日中の寒暖が激しいと、
エネルギーの消耗も激しくなります。
水分補給、栄養補給、休養。
お気をつけくださいね。
今日は、足のケアで難しい
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2017/09/30(土)
整体治療院 ほぐし屋より。
from 田辺 寿夫
↓ ↓ ↓
本日もページを開いていただき、ありがとうございます。
昨日、今日は秋晴れで気持ちのいい晴天ですね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
前回は、腿の筋肉を和らげる体操をお伝えいたしました。
試してみてくれた方いますか？
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