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ブログカテゴリー一覧

「足のケア」の記事一覧

 

2022/07/31(日)

外反母趾を改善するセルフケア!

カテゴリー:足のケア

足の親指側が出っぱっている。     足の親指が差し指を押している。     足の親指の出っ張りが痛い。     外反母趾でお悩みの方が多いです。     外反母趾になる原因についてのご説明と、   簡単に出来るセルフ
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2022/01/09(日)

【足のケア】膝裏の痛みに効果的なセルフケア!

カテゴリー:足のケア

膝裏が痛くてお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     立っていると膝裏が痛くなる。     立ちあがろうとすると膝裏が痛い。     膝裏が痛くて歩くのが辛い。     膝裏の痛みにお悩みの方が多いですね。     膝裏
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2021/10/29(金)

【足のケア】足ツボ診断 痛くない!全身ケア!

カテゴリー:足のケア

足ツボは痛い!と思っている方に   知っていただきたい真事実!     足が怠くて辛い。     足裏を押しても効かない。     足ツボは痛そうで怖い。     足の疲れにお悩みの方が   増え
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2021/05/29(土)

【足のケア】足の疲れ・むくみ 超簡単セルフケア!

カテゴリー:足のケア

足の疲れにお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     足の疲れが取れない。     足が重くて怠い。     足が むくんで痛い。     足の疲れにお悩みの方が多いですね。     足の疲れを自分で解消するのは難しい。
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2020/10/11(日)

【足のケア】足の疲れ簡単解消法!

カテゴリー:足のケア

足の疲れにお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     足の疲れが取れず、   足の裏が熱くなったり、   ふくらはぎがパンパンになったり、   怠くて力が入らないなど、   足の疲れにお悩みの方が   増えていま
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2020/07/21(火)

【足のケア】足が吊る原因と対処法

カテゴリー:足のケア

整体院吉香-kikka-より、 田辺寿夫(たなべひさお)   夏が近づく頃と、   冬の季節などは、   足が吊りやすくなります。     足が吊ってしまうと、   何をしても治らず、   とても痛くて、   辛い思
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2020/07/14(火)

【足のケア】足の疲れのセルフケア

カテゴリー:足のケア

整体院吉香-kikka-より、 田辺寿夫(たなべひさお)   足の疲れに   お悩みの方が増えてますね。     合わせて、   めまいにお悩みの方が多いです。     梅雨の季節は、   東洋医学では「水滞」といって、
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2017/11/13(月)

【腰痛の原因】硬くなった腿を簡単に緩める方法!

カテゴリー:腰痛の原因, 足のケア

整体治療院 ほぐし屋より。 From 田辺寿夫(たなべひさお)   本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   朝晩が冷えるようになってきました。 風邪も流行ってきています。 ゆっくりとお風呂で温まるようにして、 ぐっすり眠れるよう睡眠時間を 大事にして、 翌日に疲れを残さないように、
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2017/11/02(木)

【体質改善】足がつるのは水分不足!?

カテゴリー:体質改善, 足のケア

整体治療院 ほぐし屋より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   本日も、ページを開いていただき、 ありがとうございます。   昨日、今日は日中は暖かく、 過ごしやすかったですね。 その分朝晩は冷えて感じますよね。   こういう季節の変わり目は、 足がつる方が多いんです。  
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2017/10/03(火)

【足のケア】スネが疲れたら、ここを揺さぶる!

カテゴリー:足のケア

整体治療院 ほぐし屋より、 From 田辺寿夫 今日は10月3日です。 この暑さはなんなんですかね!? 時刻は16時になるところですが、 西日もかなり強く、暑いです。 朝晩と日中の寒暖が激しいと、 エネルギーの消耗も激しくなります。 水分補給、栄養補給、休養。 お気をつけくださいね。   今日は、足のケアで難しい
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2017/09/30(土)

膝で、ふくらはぎを、こすると腰の痛みが無くなる!?

カテゴリー:腰痛, 足のケア

整体治療院 ほぐし屋より。 from 田辺 寿夫 ↓ ↓ ↓ 本日もページを開いていただき、ありがとうございます。   昨日、今日は秋晴れで気持ちのいい晴天ですね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか?   前回は、腿の筋肉を和らげる体操をお伝えいたしました。 試してみてくれた方いますか?  
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