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ブログカテゴリー一覧

「自律神経」の記事一覧

 

2021/09/11(土)

【自律神経】ソワソワ落ち着かない時に効果的なセルフケア!

カテゴリー:自律神経

なんだか落ち着かないという方に   知っていただきたい真事実!     なんだかソワソワする。     落ち着こうとしても、   落ち着かない。     焦って動いてしまう。     ソワソワ落ち着かない状態に   お悩みの方が増えて
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2021/09/04(土)

【自律神経】不眠・不安が続くと〇〇が固くなる!

カテゴリー:自律神経

不眠や不安でお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     なかなか寝付けねい。     寝てもすぐ目が覚めてしまう。     不安感を感じることが多い。     不眠や不安でお悩みなる方は   年々増え続けております。  
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2021/08/27(金)

【自律神経】自律神経を整える意外で簡単な方法!

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れを感じている。という方に   知っていただきたい真事実!     なんだか息苦しい。     体のあちこち痛みがある。     夜もよく眠れない。     自律神経の乱れにお悩みの方が   増えていますね。   &n
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2021/08/21(土)

【自律神経】夏の疲れ解消!簡単シャワー術!

カテゴリー:自律神経

夏の疲れが取れないという方に   知っていただきたい真事実!     暑さでやる気が出ない。     夏バテ気味で調子が良くない。     夏の疲れが不安。     夏の暑さから様々な不調を   起こしている方が多いです。   &
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2021/08/14(土)

【自律神経】体の怠さ解消!活力UPセルフケア!

カテゴリー:自律神経

体の怠さが抜けないという方に   知っていただきたい真事実!     体が怠くてやる気が出ない。     体が重く感じる。     つまづいたりケガが多い。     怠さは病気ではないので、  
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2021/08/07(土)

【自律神経】目の疲れ・頭痛に効く超簡単セルフケア!

カテゴリー:自律神経

目の疲れが辛いという方に   知っていただきたい真事実!     目が疲れてショボショボする。     目が疲れて頭も痛い。     目の奥が重たい感じがする。     目の疲れにお悩みの方が   増えています。    
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2021/07/10(土)

【自律神経】ストレスを減らす志向の向け方とは?

カテゴリー:自律神経

ストレスからの不調を感じている方に   知っていただきたい真事実!     ストレスが増えて仕方がない。     自分の不調はストレスが原因だと思う。     何がストレスなのか分からないけど   精神的疲労を感じている。     志向(目標に向か
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2021/07/03(土)

【自律神経】自律神経失調症に効く効く超簡単セルフケア!

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れを感じている方に   知っていただきたい真事実!     体が痛くて辛い。     息苦しい。     強い不安感がある。     自律神経の乱れを感じている方が   年々増えていますね。     現代社
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2021/06/05(土)

【自律神経】動悸や不整脈はなぜ起こるのか?

カテゴリー:自律神経

動悸や不整脈にお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     脈が乱れて苦しくなる。     動悸がして怖くなる。     胸がビクビクとなる。     病院で検査しても異常がないのに   胸の苦しさや不快感が続いてしまうと  
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2021/05/15(土)

【自律神経】やる気が湧き上がる簡単体操!

カテゴリー:自律神経

やる気が出ない。という方に   知っていただきたい真事実!     なんだか、   やる気が出ない。     体が怠くて、   動きが鈍くなっている。     朝起きても、   疲れが抜けていない。     など、 &
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2021/05/08(土)

【自律神経】マスク酸欠に注意!上手に活用するには?

カテゴリー:自律神経

マスクが必需品になっている方に   知っていただきたい真事実!     マスクをつけてないと   なんだか不安。   マスクを付けてないと   周囲の目が怖い。   マスクを付けることが   当たり前になっている。   マスク依存と思えるほど、   現在
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2021/04/24(土)

【自立神経】不眠の原因?体内時計は25時間!

カテゴリー:自律神経

不眠でお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     寝ようとしても、   なかなか寝付けない。   眠れなくて焦ってしまう。   夜は眠れず日中に眠くなる。   不眠にお悩みの方が   もの凄く増えております。     不眠の様々な原因のひとつ
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2021/04/17(土)

【自律神経】起立性調節障害はなぜ起こるのか?

カテゴリー:自律神経

起立性調節障害にお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     朝、身支度をしてると   体調が悪くなってしまう。     頑張って動いてみるけど   1日を乗り切れない。     気持ちは動きたいのに   体が付いてこない。  
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2021/02/20(土)

【自律神経】自律神経は過保護で頑固!

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れを感じている方に   知っていただきたい真事実!     自律神経は   自分の意思では   ほとんど変えることが出来ないと   言われています。     自律神経は何が目的で   活動しているのか?   自律神経が乱れてしまう &nb
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2021/01/03(日)

【自律神経】自律神経の乱れとセロトニンの関係とは?

カテゴリー:自律神経

明けましておめでとうございます!     自律神経の乱れを感じている方に   知っていただきたい真事実!     近年、自律神経の乱れを感じている方が   非常に多くなってます。     息苦しい。   眠れない
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2020/12/28(月)

【自律神経】全身の緊張を緩める超簡単セルフケア!

カテゴリー:自律神経

気が付くと体に力が入ってしまう、   という方に、知っていただきたい真事実!   気が付くと肩に力が入ってしまう。   歯を食いしばってしまう。   力を抜くのが苦手。   など、無意識の緊張が抜けない方が多いです。     無意識に緊張が起こる原因についてのご説明と、   全身の
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2020/11/25(水)

【自律神経】胸のコリ・痛みを起こす意外な原因!

カテゴリー:自律神経

胸のコリや痛みにお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     疲れを感じたときに、   胸の筋肉を押すと硬くて痛い。   巻き肩になってしまい、   前傾姿勢で固まってしまう。   息苦しくて   ため息が出てしま
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2020/10/25(日)

【自律神経】脳が疲れる3つの要因?

カテゴリー:自律神経

頭の疲れや冴えない感じでお悩みの方に   知っていただきたい真事実!     脳の疲れを感じたことはありますか?     なんとなく脳が疲れてると思っても、   疲れてるだけでCTやMRI検査を受けるのも難しく、   脳波も簡単には計れない。
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2020/09/28(月)

【自律神経】不安を和らげるには未来の選択を増やす!

カテゴリー:自律神経

不安を和らげるのが難しいと 感じている方に 知っていただきたい真事実!   なんだか常に不安な感じがする・・・   不安から頭痛や肩こり、 息苦しさを感じる・・・   不安を振り切りたいけど、 どうしていいかわからない・・・     不安を感じてしまうと、
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2020/09/26(土)

【自律神経】のぼせ 頭の熱 籠り熱の原因は?

カテゴリー:自律神経

頭が重くて、   熱っぽい感じもして   熱を計ると平熱か微熱程度、   身体に熱が籠ってる感じで、   怠くて動けなくなる。     熱が籠ってしまうのは、   体のメカニズムが   原因だったんです。  
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2020/09/21(月)

【自律神経】疲れると憑かれる?

カテゴリー:自律神経

整体院 吉香より 田辺寿夫(たなべひさお)   肉体疲労から   肩こりや腰痛が起こり、   疲れが長引けば、   精神疲労も起こり、   憂鬱や落ち込み、   不安感など、   気分障害も起こってきます。  
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2020/09/12(土)

【自律神経の不調】 意識には送信と受信がある?

カテゴリー:自律神経

  整体院 吉香より 田辺寿夫(たなべひさお)   望んだ通りに物事が進まなかったり、   嫌だ!と強く否定したことは、   その通りになったり、   意識しても、いいことが無いなら、   諦めて期待しないようにしよう・・・。   そんな
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2020/08/19(水)

【自律神経を乱す原因】自分に厳しくなりすぎてませんか?

カテゴリー:パニック障害, メンタル, 自律神経

整体院 吉香より 田辺寿夫(たなべひさお)   こんなはずじゃなかった   と過去を悔やみ、   こうあるべき   と現実を縛り付け、   まだやれると   未来にしがみつく、   窮屈ですね。   幼少から思
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2020/08/13(木)

【自律神経】ストレスの原因は理想と現実のギャップ

カテゴリー:自律神経

整体院吉香-kikka-より、 田辺寿夫(たなべひさお)   ストレスというワードを見ると、   続きが気になる方も   多いのではないかと思います。     ですが、   ストレスの原因は何?   と聞かれると、  
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2020/08/04(火)

【自律神経を乱す原因】 呼吸が浅いと息が吸えない?

カテゴリー:自律神経

整体院吉香-kikka-より、 田辺寿夫(たなべひさお)   息苦しい、   胸が重い、   頭が痛むなど、   酸素が足りない感じの   不調にお悩みの方が   多いですね。     呼吸と自律神経の &nb
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2020/07/29(水)

カテゴリー:自律神経

整体院吉香-kikka-より、 田辺寿夫(たなべひさお)   腕が重い、   腕の疲れが   なにをやっても取れない・・・   腕の疲れは、   全身の不調や、   精神的不調まで起こしてしまう   厄介なものです。 &nbs
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2020/07/06(月)

【自律神経】交感神経を鎮める方法

カテゴリー:自律神経

整体院吉香-kikka-より、 田辺寿夫(たなべひさお)   自律神経は   交感神経と   副交感神経の   程よいバランスが   大事ですが、   緊張が強かったり、   不安が強かったりと、   交感神経
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2020/05/19(火)

【自律神経】気温、気圧の変化で不調が起こるのはなぜか?

カテゴリー:自律神経

整体院吉香-kikka-より、 田辺寿夫(たなべひさお)   暑い日と寒い日、   朝晩の気温差、   天気の変動、   4月から頻発する地震など、   気温や気圧、引力の乱れが、   起きています。     こうい
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2019/08/20(火)

【自律神経】ストレスの原因!何だと思います?

カテゴリー:自律神経

整体院 吉香-kikka-より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   ストレスの原因! 考えてみたこと ありますか?   ストレスの原因は、 現状と理想の ギャップなんです!   みなさんは、   現状と理想、 どちらを 思い描くことが 多いですか?
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2019/03/27(水)

【自律神経】手指は第2の脳

カテゴリー:自律神経

整体院 吉香-kikka-より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   手は第2の脳とよく言われますが、 手の指は大脳皮質と 深いつながりがあります。   パソコンのマウスや、キーボード、 スマホのフリックなどは、 指を緊張させた動きとなり、 腕の筋肉を硬直させ、 大脳皮質のアンバランスを 崩して
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