0554-63-5401

ブログカテゴリー一覧

「自律神経」の記事一覧

 

2022/11/30(水)

自律神経を整えるストレス解消法!

カテゴリー:自律神経

ストレスにもいくつか種類があります。     居場所は家族や友達など気持ちが休まらない。     体の痛みや疲れが辛い。     薬や添加物などが気になる。     感情を抑えることが辛い。     ストレスを感じているのに、  
続きはこちら»

 

2022/11/16(水)

自律神経を整える手の体操とは?

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れを感じている方は、   首が硬くなっています。     首のマッサージをしても   すぐに硬くなってしまう。     ストレートネックで首が痛い。     首から肩が痛くて息苦しい。     など、必ずと言えるほど、  
続きはこちら»

 

2022/11/12(土)

うつやパニック 不安症を改善 両手で軽く触れるだけ!

カテゴリー:自律神経

自律神経の不調から   内臓が負担を受けてしまう症状が起こります。     心拍が乱れて動悸や不整脈が起こる。     空腹時に胃酸が出て胃潰瘍や逆流性食道炎を起こす。     症状が軽いうちは自律神経失調症と診断されますが、   長引いてしまうと、   うつやパ
続きはこちら»

 

2022/11/05(土)

自律神経を整える第3の呼吸法!

カテゴリー:自律神経

呼吸が浅くなると   自律神経が乱れやすい。     というのは多くの方が   ご存じだと思いますが、   深い深呼吸をすると     胸が痛くなってしまったり、 返って苦しくなってしまったり、   クラクラめまいがしてしまったり、   上手に呼吸が出来ない。
続きはこちら»

 

2022/10/29(土)

自律神経を整える3つの意識!

カテゴリー:自律神経

自律神経が乱れやすい人は   背中が丸くなって硬い。     視線が下向きになりやすい。     口角が下がって表情が硬い。     呼吸が浅い。     現代社会では、   この状態は誰にでも起こりやすく、   なかなか変えることが
続きはこちら»

 

2022/10/22(土)

不安症や内臓不調を改善するセルフケア!

カテゴリー:自律神経

不安になりやすい方は   背中や内臓も硬くなっていて、   胃腸の不調や、   息苦しさや動悸などが、   起こりやすくなっています。     足の裏から足の指、   そして足の甲をケアすることで、   血流を促進して   内臓を柔らかくほぐして   脳まで
続きはこちら»

 

2022/10/15(土)

眠りの質を上げて自律神経を整えるセルフケア!

カテゴリー:自律神経

寝ようとしても、なかなか寝付けない。     眠れるんだけど、すぐ目が覚めてしまう。     夜中から明け方に目が覚めて、その後眠れない。     不眠にお悩みの方が増えています。     眠れないという方の多くは   首の筋肉が硬くなっています。  
続きはこちら»

 

2022/10/08(土)

不安・ストレス・イライラを解消するセルフケア!

カテゴリー:自律神経

不安感が抜けない。     ネガティブな思考が多い。     ストレスを溜め込んでしまう。     イライラしやすく   感情のコントロールが出来ない。     2つ以上当てはまる方は   脳疲労から不安症が起こっている   可能性が
続きはこちら»

 

2022/10/01(土)

不安が楽になるメンタルマッサージ!

カテゴリー:自律神経

以前は気にならなかったことが   不安に感じられてしまう。     突然不安感に襲われる。     常に漠然とした不安があり   行動できなくなっている。     不安やパニック症状に   お悩みの方が増えています。     病気じゃ
続きはこちら»

 

2022/09/24(土)

脳疲労を改善して自律神経を整えるセルフケア!

カテゴリー:自律神経

脳の疲れを感じてる方が増えています。 頭が重くて辛い。   頭が締め付けられるように痛む。     頭の重さで首から背中のコリが辛い。     頭が硬くなると、   全身の血流も滞りやすくなり、   神経伝達もスムーズでなくなるため、   自律神経の不調も起きやすくなります。
続きはこちら»

 

2022/09/17(土)

首が緩めば自律神経失調症の9割が改善する!

カテゴリー:自律神経

自律神経失調症の症状は   たくさんありますよね。      ドキドキや息苦しさ。     頭痛や、めまい。     吐き気やお腹の不調。     腰痛や膝の痛みまで。     どこをケアしたらいいのか分からない。  
続きはこちら»

 

2022/09/03(土)

自律神経を整える首周りのセルフケア!

カテゴリー:自律神経

首が痛くで動かしにくい。     首から背中が常に張っている。     首から肩のコリが辛い。     首こりでお悩みの方が多いです。     なぜ首こりが増えているのか?   首こりと自律神経の関係についてのご説明と、   簡単に出来るセルフケア
続きはこちら»

 

2022/08/27(土)

交感神経を鎮める30秒セルフケア!

カテゴリー:自律神経

コロナ不安が長引いていることもあり、   緊張状態が抜けず、   交感神経が高まったままの方が多いです。     ある1点を軽くマッサージすることで、   喉の脇にある星状神経節を緩められて、   交感神経を鎮めることが出来るんです!     星状神経節のご説明と、  
続きはこちら»

 

2022/08/13(土)

自律神経を整える頭のセルフ整体法!

カテゴリー:自律神経

 

2022/08/06(土)

自律神経を整えて脳と内臓を休ませるツボ!

カテゴリー:自律神経

自律神経が乱れてくると、   内蔵の不調を感じる方が多いです。     お腹の調子が悪い。     息苦しく感じる。     頭が痛い。     病院等で検査をしても異常は無く、   自律神経が問題なのでは?   と言われてしまう。
続きはこちら»

 

2022/07/16(土)

【自律神経】のぼせ・ほてりに効果的なセルフケア!

カテゴリー:自律神経

のぼせが辛くて、しんどい。     頭や体が熱くなる。     顔から汗が噴き出して困る。     のぼせや、ほてりで   お悩みの方が多いですね。     のぼせやほてりの原因についてのご説明と、   簡単なセルフケアについて、  
続きはこちら»

 

2022/07/09(土)

【自律神経】不安症・パニック症を改善する呼吸法!

カテゴリー:自律神経

不安感で苦しくなる。     突然パニック発作が起こる。     漠然とした不安が消えない。   不安症やパニック症に   お悩みの方が多いです。     不安症やパニック状態の時に   脳で何が起こっているのか?   についてのご説明と、 &nb
続きはこちら»

 

2022/07/02(土)

鎖骨の詰まり・腕のだるさのセルフケア!

カテゴリー:自律神経

鎖骨の下が詰まった感じがする。     腕も重たくてダルい。     鎖骨下を押すと痛くて、   どうしたらいいか分からない。     腕も自分では上手く揉めない。     鎖骨下の詰まりや   腕のダルさにお悩みの方が多いです。  
続きはこちら»

 

2022/06/18(土)

自律神経失調症の方に 絶対試して欲しいこと!

カテゴリー:未分類, 自律神経

不安感やパニックが長く続くと、   無気力な感じになってしまい、   泣けなくなってしまうことがあります。     泣くことと、脳と心の関係について、   動画にてご説明致します。 ↓ https://youtu.be/AayIZmPBp6c
続きはこちら»

 

2022/06/04(土)

自律神経を乱す3つの緊張とは?

カテゴリー:自律神経

息苦しさやドキドキ、   頭痛や胃の不調などを、   自律神経の不調と   感じている方が多いですが、   実は自律神経は心身の状態に合わせて   調節しているだけなんです。     緊張状態と自律神経の関係についての   ご説明と、簡単なセルフケアについて、   
続きはこちら»

 

2022/05/28(土)

自律神経を整えるストレス対策とは?

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れを感じる。   ストレスが原因だと思う。   ストレスが溜まる一方の現代社会。   ストレス解消は大きな課題ですね。     ストレスが、どんなふうに溜まるのか?   についてのご説明と、   簡単に出来る解消方法について、   動画にてご説明致します。 ↓ h
続きはこちら»

 

2022/05/14(土)

心理的逆転は誰にでも起きている!

カテゴリー:自律神経

心理的逆転ってご存知ですか?     例えば、少し不調を感じた時、   頑張ろう!と思っているのに、   誰か助けて!休ませて!   と思う自分が居る。     なかなかな治らない、   辛い不調は、  
続きはこちら»

 

2022/05/07(土)

自律神経を整えるには首を緩める!

カテゴリー:自律神経

自律神経の不調がある方は   ほとんどの場合、   首が硬くなっています。     首の凝りから、   頭痛や、めまいを起こしたり、   眼精疲労や息苦しさまで起こります。     自分では、なかなか緩められい  
続きはこちら»

 

2022/04/30(土)

猫背になると自律神経が乱れる?

カテゴリー:自律神経

猫背だと肩が凝りやすくなったり、 胃もたれがしやすかったり、 息苦しくなりやすかったり、 不調が起きやすいと感じてる方が 非常に多いです。 わかっていても、 なかなか直せない猫背ですが、 意外な箇所に意識を向けるだけで 簡単に直せます。 ↓ https://youtu.be/wMzj9NRaC78
続きはこちら»

 

2022/04/23(土)

自律神経を整える耳ツボマッサージ!

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れから、   起きやすい症状は、   ドキドキ感や不安感、   首肩の凝り、   頭痛や眼精疲労が多いです。     この症状に合った耳ツボのご紹介と、   効果的なリズムについて、   動画にてご説明いたします。 ↓ https://youtu.be/E5MaVl
続きはこちら»

 

2022/04/16(土)

自律神経を整えるプロの技を伝授!

カテゴリー:自律神経

頭が重い。   息苦しい。   首と肩がパンパン。   どこを、どう揉んでいいか分からない。     そんな時に、とっても効果的で   簡単に出来るセルフケアについて、   動画にてご説明いたします。 ↓ https://youtu.be/C0MF9sNB8Yc
続きはこちら»

 

2022/04/09(土)

自律神経を整える3つのツボ!

カテゴリー:自律神経

移動中やちょっとした時間にできる   自律神経を整えるツボをご紹介します。     自律神経の不調が起こる方は   とにかく忙しいんです。     忙しいと気忙しくなりやすく、   心配や不安など、   ネガティブ思考になりがち
続きはこちら»

 

2022/04/02(土)

自律神経を整える爪もみ療法!

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れから   息苦しさ、   胃の不調、   めまいやフラつき、   動悸・不整脈など、   辛い症状が起こります。     どこでも手軽に出来て、   効果的な爪もみ療法について、   動
続きはこちら»

 

2022/03/26(土)

1分で出来る!自律神経調整法

カテゴリー:自律神経

たった1分 毎日やると効果絶大   自律神経を整える簡単セルフケア!     自律神経失調症     パニック症状     不安症など、   自律神経の乱れに効果的で、   簡単に出来るセルフケアについて、   動画にてご説明いたします。 ↓ h
続きはこちら»

 

2022/03/19(土)

【自律神経】座ったまま出来る!自律神経を整える簡単体操!

カテゴリー:自律神経

自律神経の乱れを感じている方に   知っていただきたい真事実!     背中が張って痛い。     首肩の凝りが辛い。     うまく息が吸えない。     背部痛と自律神経には   深い繋がりがあるんです。    
続きはこちら»

 

 

 

お試しキャンペーンは終了しました。まで
先着6名様限定割引 → 初回の方も通常料金となります。

ご予約は今すぐお電話で

080-3098-5689

【受付時間】10時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。