「自律神経」の記事一覧
2022/07/02(土)
カテゴリー：自律神経
鎖骨の下が詰まった感じがする。
腕も重たくてダルい。
鎖骨下を押すと痛くて、
どうしたらいいか分からない。
腕も自分では上手く揉めない。
鎖骨下の詰まりや
腕のダルさにお悩みの方が多いです。
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2022/06/18(土)
不安感やパニックが長く続くと、
無気力な感じになってしまい、
泣けなくなってしまうことがあります。
泣くことと、脳と心の関係について、
動画にてご説明致します。
↓
https://youtu.be/AayIZmPBp6c
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2022/06/04(土)
カテゴリー：自律神経
息苦しさやドキドキ、
頭痛や胃の不調などを、
自律神経の不調と
感じている方が多いですが、
実は自律神経は心身の状態に合わせて
調節しているだけなんです。
緊張状態と自律神経の関係についての
ご説明と、簡単なセルフケアについて、
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2022/05/28(土)
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れを感じる。
ストレスが原因だと思う。
ストレスが溜まる一方の現代社会。
ストレス解消は大きな課題ですね。
ストレスが、どんなふうに溜まるのか？
についてのご説明と、
簡単に出来る解消方法について、
動画にてご説明致します。
↓
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2022/05/14(土)
カテゴリー：自律神経
心理的逆転ってご存知ですか？
例えば、少し不調を感じた時、
頑張ろう！と思っているのに、
誰か助けて！休ませて！
と思う自分が居る。
なかなかな治らない、
辛い不調は、
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2022/05/07(土)
カテゴリー：自律神経
自律神経の不調がある方は
ほとんどの場合、
首が硬くなっています。
首の凝りから、
頭痛や、めまいを起こしたり、
眼精疲労や息苦しさまで起こります。
自分では、なかなか緩められい
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2022/04/30(土)
カテゴリー：自律神経
猫背だと肩が凝りやすくなったり、
胃もたれがしやすかったり、
息苦しくなりやすかったり、
不調が起きやすいと感じてる方が
非常に多いです。
わかっていても、
なかなか直せない猫背ですが、
意外な箇所に意識を向けるだけで
簡単に直せます。
↓
https://youtu.be/wMzj9NRaC78
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2022/04/23(土)
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れから、
起きやすい症状は、
ドキドキ感や不安感、
首肩の凝り、
頭痛や眼精疲労が多いです。
この症状に合った耳ツボのご紹介と、
効果的なリズムについて、
動画にてご説明いたします。
↓
https://youtu.be/E5MaVl
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2022/04/16(土)
カテゴリー：自律神経
頭が重い。
息苦しい。
首と肩がパンパン。
どこを、どう揉んでいいか分からない。
そんな時に、とっても効果的で
簡単に出来るセルフケアについて、
動画にてご説明いたします。
↓
https://youtu.be/C0MF9sNB8Yc
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2022/04/09(土)
カテゴリー：自律神経
移動中やちょっとした時間にできる
自律神経を整えるツボをご紹介します。
自律神経の不調が起こる方は
とにかく忙しいんです。
忙しいと気忙しくなりやすく、
心配や不安など、
ネガティブ思考になりがち
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2022/04/02(土)
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れから
息苦しさ、
胃の不調、
めまいやフラつき、
動悸・不整脈など、
辛い症状が起こります。
どこでも手軽に出来て、
効果的な爪もみ療法について、
動
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2022/03/26(土)
カテゴリー：自律神経
たった1分 毎日やると効果絶大
自律神経を整える簡単セルフケア！
自律神経失調症
パニック症状
不安症など、
自律神経の乱れに効果的で、
簡単に出来るセルフケアについて、
動画にてご説明いたします。
↓
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2022/03/19(土)
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れを感じている方に
知っていただきたい真事実！
背中が張って痛い。
首肩の凝りが辛い。
うまく息が吸えない。
背部痛と自律神経には
深い繋がりがあるんです。
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2022/03/12(土)
【自律神経】を整えてくれるマッサージ＆呼吸法をご紹介します！
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れでお悩みの方に
知っていただきたい真事実！
自律神経の乱れが気になるてる。
息苦しい感じが辛い。
夜なかなか眠れない。
自律神経を整えようと、
あれこれ努力をされている方が多いです。
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2022/03/05(土)
カテゴリー：自律神経
自律神経失調症でお悩みの方に
知っていただきたい真事実！
自律神経が乱れてる感じがする。
常に息苦しくて辛い。
不安感が消えない。
辛い症状が治らず、
病院
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2022/02/12(土)
カテゴリー：自律神経
体の片側に不調が偏るという方に
知っていただきたい真事実！
体の片側だけ痛みがある。
頭や目の疲れが片側に偏る。
心臓や胃など左側の内臓が
弱い感じがする。
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2021/12/18(土)
カテゴリー：自律神経
眠りが浅くてお悩みの方に
知っていただきたい真事実！
寝ようとしても寝付けない。
眠れるんだけど、
2時間くらいで起きてしまう。
時間まで寝ていたいのに、
明け方起きてしまう。
眠りが浅くて
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2021/11/26(金)
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れでお困りの方に
知っていただきたい真事実！
自律神経が乱れてる感じがする。
と言う方が、本当に増えていますね。
自律神経が乱れて無い人って
居るんですか？
と質問される方も増えてきてます。
それだ
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2021/11/19(金)
カテゴリー：自律神経
くしゃみがよく出てお困りの方に
知っていただきたい真事実！
朝起きた時にくしゃみがよく出る。
1度くしゃみが出ると止まらなくなる。
くしゃみが止まらないのは仕方ないと
思うようにしてる。
など、
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2021/09/11(土)
カテゴリー：自律神経
なんだか落ち着かないという方に
知っていただきたい真事実！
なんだかソワソワする。
落ち着こうとしても、
落ち着かない。
焦って動いてしまう。
ソワソワ落ち着かない状態に
お悩みの方が増えて
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2021/09/04(土)
カテゴリー：自律神経
不眠や不安でお悩みの方に
知っていただきたい真事実！
なかなか寝付けねい。
寝てもすぐ目が覚めてしまう。
不安感を感じることが多い。
不眠や不安でお悩みなる方は
年々増え続けております。
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2021/08/27(金)
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れを感じている。という方に
知っていただきたい真事実！
なんだか息苦しい。
体のあちこち痛みがある。
夜もよく眠れない。
自律神経の乱れにお悩みの方が
増えていますね。
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2021/08/21(土)
カテゴリー：自律神経
夏の疲れが取れないという方に
知っていただきたい真事実！
暑さでやる気が出ない。
夏バテ気味で調子が良くない。
夏の疲れが不安。
夏の暑さから様々な不調を
起こしている方が多いです。
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2021/08/14(土)
カテゴリー：自律神経
体の怠さが抜けないという方に
知っていただきたい真事実！
体が怠くてやる気が出ない。
体が重く感じる。
つまづいたりケガが多い。
怠さは病気ではないので、
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2021/08/07(土)
カテゴリー：自律神経
目の疲れが辛いという方に
知っていただきたい真事実！
目が疲れてショボショボする。
目が疲れて頭も痛い。
目の奥が重たい感じがする。
目の疲れにお悩みの方が
増えています。
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2021/07/10(土)
カテゴリー：自律神経
ストレスからの不調を感じている方に
知っていただきたい真事実！
ストレスが増えて仕方がない。
自分の不調はストレスが原因だと思う。
何がストレスなのか分からないけど
精神的疲労を感じている。
志向（目標に向か
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2021/07/03(土)
カテゴリー：自律神経
自律神経の乱れを感じている方に
知っていただきたい真事実！
体が痛くて辛い。
息苦しい。
強い不安感がある。
自律神経の乱れを感じている方が
年々増えていますね。
現代社
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2021/06/05(土)
カテゴリー：自律神経
動悸や不整脈にお悩みの方に
知っていただきたい真事実！
脈が乱れて苦しくなる。
動悸がして怖くなる。
胸がビクビクとなる。
病院で検査しても異常がないのに
胸の苦しさや不快感が続いてしまうと
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2021/05/15(土)
カテゴリー：自律神経
やる気が出ない。という方に
知っていただきたい真事実！
なんだか、
やる気が出ない。
体が怠くて、
動きが鈍くなっている。
朝起きても、
疲れが抜けていない。
など、
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2021/05/08(土)
カテゴリー：自律神経
マスクが必需品になっている方に
知っていただきたい真事実！
マスクをつけてないと
なんだか不安。
マスクを付けてないと
周囲の目が怖い。
マスクを付けることが
当たり前になっている。
マスク依存と思えるほど、
現在
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