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「肩こり」の記事一覧

 

2017/11/28(火)

【肩こり】呼吸が浅くなると肩が張る!?

カテゴリー:肩こり

整体治療院 ほぐし屋より。 From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   今朝も寒かったですね! みなさん、風邪予防、 しっかり、されていますか?   寒くなってくると、 どうしても身体を内側に 丸めるように、 縮めてしまいますよね。 この姿勢
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2017/10/27(金)

【肩こり】首の張りを楽々緩める方法

カテゴリー:肩こり

整体治療院 ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお)   本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   寒くなってきましたね! 寒くなると肩に力が入って、 緊張してしまいますよね。 どうしても、肩や首が 張りやすくなってきます。   ↓  ↓  ↓ https:
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2017/10/24(火)

【肩こり】脇の下をつまむだけで大殿筋が緩む!?

カテゴリー:大殿筋(お尻の筋肉), 肩こり

整体治療院ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお)   今日も寒かったですね! 風邪も流行っているようです。 手洗いをしっかりして、 風邪予防してください。   ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/DKkpva3GrKI 左右の脇の下を、つまんでみて、 痛みや固さがある場合は、
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