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「肩こり」の記事一覧

 

2018/03/27(火)

【肩こり】肩、腕の重さ一発解消スワイショウ

カテゴリー:肩こり

整体治療院ほぐし屋より、 From 田辺寿夫 肩や腕が重たくて辛いときありますよね。 よく分からないけど、 何かが乗っているんじゃないか?! なんて怖くなったりした経験 あると思います。   とっても簡単な氣功(スワイショウ)とは? ↓ここをクリック↓ https://youtu.be/TcKRuxG2Ehg とっ
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2018/01/31(水)

【肩こり】首肩のコリにはこれ!

カテゴリー:肩こり

整体治療院 ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお) ページを開いていただき、 ありがとうございます。   寒くなると、首肩が緊張して 歯を食いしばってしまい、 顎関節の筋肉が固くなり、 首の筋肉が張ってしまうことが多いんです。 ↓とっても簡単な方法で、これを緩められます。↓ https://youtu.be/4
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2017/12/25(月)

【肩こり】固まった肩を簡単に緩める!

カテゴリー:肩こり

整体治療院 ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。 今回は肩の痛み解消法について、 お伝えいたします。   肩が痛くて洗濯物が干せない! 棚の上の物が取れない! 仕事がやりづらい! 寝返りができない! など、肩の動きが固くなると、 日常生活に様
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2017/11/28(火)

【肩こり】呼吸が浅くなると肩が張る!?

カテゴリー:肩こり

整体治療院 ほぐし屋より。 From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   今朝も寒かったですね! みなさん、風邪予防、 しっかり、されていますか?   寒くなってくると、 どうしても身体を内側に 丸めるように、 縮めてしまいますよね。 この姿勢
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2017/10/27(金)

【肩こり】首の張りを楽々緩める方法

カテゴリー:肩こり

整体治療院 ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお)   本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   寒くなってきましたね! 寒くなると肩に力が入って、 緊張してしまいますよね。 どうしても、肩や首が 張りやすくなってきます。   ↓  ↓  ↓ https:
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2017/10/24(火)

【肩こり】脇の下をつまむだけで大殿筋が緩む!?

カテゴリー:大殿筋(お尻の筋肉), 肩こり

整体治療院ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお)   今日も寒かったですね! 風邪も流行っているようです。 手洗いをしっかりして、 風邪予防してください。   ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/DKkpva3GrKI 左右の脇の下を、つまんでみて、 痛みや固さがある場合は、
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