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ブログカテゴリー一覧

「メンタル」の記事一覧

 

2018/06/18(月)

【メンタル】無意識と集合無意識

カテゴリー:メンタル

整体院 吉香 -kikka-より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   意識シリーズで、 顕在意識と潜在意識 潜在意識と無意識と 続けて読んでいただいたみなさま。 ありがとうございます。   無意識のさらに下といいますか、 意識が最終的に行きつく場所がある。 というのは、みなさんご存知ですか?
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2018/06/17(日)

【メンタル】潜在意識と無意識

カテゴリー:メンタル

整体院 吉香 -kikka- From 田辺寿夫(たなべひさお) 潜在意識と無意識・・・ 何が違うんでしょうね? 前回のブログで潜在意識は、 顕在意識の繰り返しの インプットにより生じるもの。 とご説明しました。   無意識というのは、 文字通り意識できないものですよね。 意識できないのに、 「無意識に○○し
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2018/06/16(土)

【メンタル】顕在意識と潜在意識

カテゴリー:メンタル

整体院 吉香 -kikka-より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   顕在意識は海面に浮き出た、 氷山の一角と言われています。   水面下に潜在意識があるとされており、 70%が潜在意識が占めていると 言われています。 潜在意識を自在に発揮できれば、 人知では計り知れない、 ものすごい能力を発揮でき
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2018/06/05(火)

【メンタル】聴くとは?

カテゴリー:メンタル

整体院 -kikka-より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   誰かと話しをしているとき、 「ちょっと!聞いてる!?」 など不満を言われたことないですか?   人の話しを聞くとき、 聞いたあとに自分の意見を言おう! という心理が働きやすくなります。 また、自分の意志を崩されないように、 相手に流され
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2018/06/04(月)

【メンタル】絶対のYESとは?

カテゴリー:メンタル

整体院 吉香 -kikka-より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   誰かに何か頼まれてしまうと、 ちょっと厳しくても、 「いいですよ」と言ってしまう。 後で後悔すること多くないですか?   とはいえ、頼まれごとを断るというのも、 その後の人間関係に悪影響になりそうで怖い。 そう思ってしまうことも多いです
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2018/06/03(日)

【メンタル】私OKの心理。

カテゴリー:メンタル

整体院 吉香 -kikka-より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   前回のブログで、 私OK、あなたOKの関係について、 お伝えいたしました。   私OKという心理は、 幼少の頃から親御さんや、 周囲の大人たちに、 認められ、褒めらることで、 「自分は出来る!OKなんだ!」 という心理になっ
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2018/05/29(火)

【メンタル】私もOK!あなたもOK!

カテゴリー:メンタル

整体院 吉香 -kikka- より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   誰かと何か楽しいことをしよう! というとき、はじめは共通していた テーマが具体的な内容になるにつれて、 「ちょっと違うかな?」 「それは楽しめないかな?」 など好みのブレを感じたこと、 ありますよね。   細かい好みまで一緒とい
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2018/05/27(日)

【メンタル】やる気が出ないときに、やってみよう!

カテゴリー:メンタル

整体院 吉香 -kikka- より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   5月病ともいわれるくらい、 この時期は、やる気が出ない心情に なりやすいものです。   4月から新しい環境に変るなど、 日常の変化や、 朝晩と日中の寒暖の差、 湿度や気圧によるによる、 外的なストレス。  
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2018/05/09(水)

【メンタル】緊急と重要!意外なストレスの関係!

カテゴリー:メンタル

整体治療院 ほぐし屋より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   大事な用事を済ませようとしている時、 電話が鳴ったり、声を掛けられたり、 大事な用事が、どうでもいいことで 後回しになってしまうこと、 ありませんか?   お人好しな方程、 大事な用事が出来ず、 電話や声がけに時間を 取られてしまい
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2018/05/06(日)

【メンタル】ネガティブな思考を数秒で切り替える!

カテゴリー:メンタル

整体治療院ほぐし屋より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   頭から苦手な人のイメージが消えない時や、 ネガティブな思考が消えない時、 ありますよね。   何度、違うイメージに切り替えても、 気付くとネガティブ思考になってしまい、 落ち込んでしまう。   ↓ ネガティブ思考を数秒で切り替える
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2018/04/27(金)

【メンタル】ネガティブ思考が消えない時はココに指を添えるだけ!

カテゴリー:メンタル

整体治療院ほぐし屋より、 From 田辺寿夫(たなべひさお) 苦手な人が頭から消ねい時や、 ネガティブ思考が消えない時、 ありますよね。   意識を切り替えようとしても すぐ、嫌な思考に戻ってしまう...。 精神疲労により、 交感神経が優勢になってしまっている ことが原因なんです。   ↓そんなとき
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2018/02/09(金)

【メンタル】~じゃなきゃ!は要注意‼

カテゴリー:メンタル

整体治療院ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお) ページを開いていただき、 ありがとうございます。   今回は「~じゃなきゃ!」と 考えてしまった時の思考について、 お伝えいたします。   「~じゃなきゃ」と考えてしまうのは、 外側からの刺激に対してストレスを 感じている状態です。 &nb
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2018/02/08(木)

【メンタル】メンタルリリースとは?

カテゴリー:メンタル

整体治療院ほぐし屋より、 From 田辺寿夫(たなべひさお)   今回は、当院独自のメンタルリリースについて、 ご説明いたします。 昨年まで、「慢性腰痛専門」として、 腰痛の方をはじめ、首肩の痛みや、 さまざまな不調にお悩みの方に 数多くご来院いただきました。 臨床を重ねていき、カルテにて、 経過を記録してきたのですが、
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2018/01/18(木)

【メンタル】ネガティヴ思考を簡単に切り替える方法!

カテゴリー:メンタル

整体治療院 ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお) ページを開いていただき、 ありがとうございます。   今回はネガティブな思考を 簡単に切り替える方法を お伝えいたします。   自分でも明るく前向きな ポジティブな思考に したいのに、 ネガティブな思考が 頭から離れないとき、
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2018/01/12(金)

【メンタル】平成30年の運勢と努力の方向

カテゴリー:メンタル

整体治療院 ほぐし屋より From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   本年平成30年が、 どんな年なのか? どんな努力の方向が、 前向きな道を拓くのか?   気学により運勢鑑定いたしました。 ↓ 鑑定結果  ↓ https://youtu.be/j
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2018/01/08(月)

【メンタル】おみくじの吉凶は気にしなくていい?!

カテゴリー:メンタル

整体治療院 ほぐし屋より。 From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。 みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか? 初詣に行かれた方も多いと思います。 今回は、おみくじについて、 お伝えいたします。 おみくじが大吉だと運がいい!とか、 凶だと、なんか凹んだりしませんか?  
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2017/10/30(月)

【メンタル】自分の一番の味方は自分でいてもいい!

カテゴリー:メンタル

整体治療院 ほぐし屋より、 本日も、ページを開いていただき、 ありがとうございます。   週末は台風の影響で冷えましたが、 今日は、晴れて日中は汗ばむくらいでしたね。 体調を崩しやすい時期です。 お気をつけて、お過ごしください。   当院にご来院の方々には、 痛みを抱えている方が多く、 問診や、施術中にも
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