2023/09/20(水)
カテゴリー：肩こり
手の痺れにお悩みの方が多いです。
朝起きると手が痺れてる。
腕を上げると手が痺れる。
手から腕が痺れて気持ち悪い。
病院で検査をしても異常なしで、
電気治療などを試しても、
手の痺れが治らずに、
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2023/09/13(水)
カテゴリー：自律神経
不眠状態にお悩みの方が増えています。
眠るのに時間が掛かる。
眠れても1時間くらいで目覚てしまう。
起きる2時間前くらいに目覚めてしまう。
眠れないことが緊張状態となって、
不安症やパニック障害や鬱状態などが
起こってしまう方もいらっしゃいます。
眠れない時に効果的な
3つの瞑想法について、
動画にてお伝え致します。
↓
https://youtu.be/FwDnHuWP
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2023/08/30(水)
カテゴリー：自律神経
夏バテや食欲不振にお悩みの方が増えています。
暑さが辛くて体が動かない。
体力をつけたいのに食欲が湧かない。
冷房と外の暑さの差が激しくて具合が悪い。
夜眠っても疲れが取れない。
辛い夏バテや食欲不振を解消
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