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2017/12/05(火)

【体質改善】冷え性改善!簡単氣功法!!

カテゴリー:体質改善

整体治療院 ほぐし屋より。 From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   寒くなってきましたね! 寒いとどうしても、体をつぼめて 猫背になってしまいますよね。 内臓も下に下がって、 腸を圧迫してしまい、 血液循環も滞って、 手足が冷えてしまうんです。 &nbs
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2017/11/29(水)

【腰痛の原因】腰が楽になる座り方。

カテゴリー:腰痛の原因

整体治療院 ほぐし屋より。 From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   日中は日差しの温かさで、 うたた寝してしまう方もいますよね。 小休憩は大事です。 出来れば日差しの当たる、 窓辺で、短い時間でも、 ゆった休憩してください。   腰痛の方で座っ
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2017/11/28(火)

【肩こり】呼吸が浅くなると肩が張る!?

カテゴリー:肩こり

整体治療院 ほぐし屋より。 From 田辺寿夫(たなべひさお) 本日もページを開いていただき、 ありがとうございます。   今朝も寒かったですね! みなさん、風邪予防、 しっかり、されていますか?   寒くなってくると、 どうしても身体を内側に 丸めるように、 縮めてしまいますよね。 この姿勢
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