2023/07/26(水)
息苦しさを解消するセルフケア！
カテゴリー：自律神経
息苦しさにお悩みの方が増えています。
息苦しくて体が重い。
息苦しくて胸が苦しい。
息苦しくて不安になる。
息を吸おうとしても、あまり吸えない。
呼吸が浅くなると、頭痛やめまい、内臓の不調など、
様々な症状が起こってきます。
眉間を緩めることで息苦しさを解消して、
自律神経を整える方法について、
動画にてお伝え致します。
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