2023/06/14(水)
自律神経からくる首こりを治す方法!
カテゴリー:肩こり
首のこりにお悩みの方が多いです。
常に首が凝っていて肩も背中も辛い。
首のこりから頭痛がする。
首のこりから吐き気がする。
首のこりが辛くて息苦しい。
マッサージなどで一時的には楽になるけど、
すぐに こりが戻ってしまう。
辛い首のこりですが、
原因になっている筋肉が、
緩められていないのかも知れません。
胸鎖乳突筋を緩めて首こりを和らげて、
自律神経を整える方法について、
動画にてお伝え致します。
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