2022/10/29(土)
自律神経を整える3つの意識!
カテゴリー:自律神経
自律神経が乱れやすい人は
背中が丸くなって硬い。
視線が下向きになりやすい。
口角が下がって表情が硬い。
呼吸が浅い。
現代社会では、
この状態は誰にでも起こりやすく、
なかなか変えることが難しいのですが、
3つの意識を変えることで、
簡単に整えることが出来るんです!
簡単に出来る3つの意識のセルフケアについて、
動画にてご説明致します。
↓