2022/10/22(土)
不安症や内臓不調を改善するセルフケア！
カテゴリー：自律神経
不安になりやすい方は
背中や内臓も硬くなっていて、
胃腸の不調や、
息苦しさや動悸などが、
起こりやすくなっています。
足の裏から足の指、
そして足の甲をケアすることで、
血流を促進して
内臓を柔らかくほぐして
脳までリラックスさせることが出来ます。
足裏、足指、足の甲の
簡単なセルフケアについて、
動画にてご説明致します。
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