2022/08/27(土)
交感神経を鎮める30秒セルフケア！
カテゴリー：自律神経
コロナ不安が長引いていることもあり、
緊張状態が抜けず、
交感神経が高まったままの方が多いです。
ある1点を軽くマッサージすることで、
喉の脇にある星状神経節を緩められて、
交感神経を鎮めることが出来るんです！
星状神経節のご説明と、
簡単なセルフケアについて、
動画にてご説明致します。
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