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2022/07/09(土)

【自律神経】不安症・パニック症を改善する呼吸法!

カテゴリー:自律神経

 

不安感で苦しくなる。

 

 

突然パニック発作が起こる。

 

 

漠然とした不安が消えない。

 

不安症やパニック症に

 

お悩みの方が多いです。

 

 

不安症やパニック状態の時に

 

脳で何が起こっているのか?

 

についてのご説明と、

 

不安症やパニック状態を改善する、

 

簡単に出来る呼吸法について、

 

動画にてご説明致します。

https://youtu.be/t72QCxSasPE

 

 

 

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