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2022/06/11(土)

【パニック障害】不安を解消する体の動きとは?

カテゴリー:パニック障害

 

漠然とした不安がある。

 

不安感から動悸や息苦しさが起こる。

 

不安にお悩みの方が増えています。

 

 

不安が起こる原因についてのご説明と、

 

不安を解消するセルフケアについて、

 

動画にてご説明致します。

https://youtu.be/tSX54kcliAE

 

 

 

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