2022/06/04(土)
自律神経を乱す3つの緊張とは？
カテゴリー：自律神経
息苦しさやドキドキ、
頭痛や胃の不調などを、
自律神経の不調と
感じている方が多いですが、
実は自律神経は心身の状態に合わせて
調節しているだけなんです。
緊張状態と自律神経の関係についての
ご説明と、簡単なセルフケアについて、
動画にてご説明致します。
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