2021/03/13(土)
【体質改善】1日に必要な水の量と上手な摂取方法！
カテゴリー：体質改善
1日の飲水量が分からないという方に、
知っていただきたい真事実！
1日にどれくらい水を
飲んだらいいか分からない、
出来るだけ水を飲むように
言われたけど、
そんなに飲めない、
水を飲むとお腹を壊してしまう、
など、飲水が上手に出来ない
というお悩みが多いです。
1日に消耗する水分量と
必要な水分量が
どれくらいなのか？
その中で飲水量は
どれくらい必要か？
について、
動画にてご説明いたします。
↓
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