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2020/12/23(水)

【体質改善】冬のだるさや疲れ 原因は寒邪!

カテゴリー:体質改善

 

冬になると怠さや疲れが抜けない

 

という方に、知っていただきたい真事実!

 

寒くなると、やる気が出ない。

 

体が冷えて辛い。

 

疲れが取れなくて困る。

 

など、冬が苦手という方が多いですね。

 

 

漢方医学では6つの邪気がある。

 

と考えられていて、冬の寒い時期には

 

寒邪(かんじゃ)の影響で

 

心身の不調が起こると考えられています。

 

 

寒邪がどのように心身の不調を起こすのか?

 

についてのご説明と、

 

寒邪を避ける具体的な方法について、

 

動画にてご説明いたします。

https://youtu.be/z4zYeIJGSQQ

 

 

 

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