2020/12/19(土)
【メンタル】心の声を聞く簡単な瞑想法
カテゴリー：メンタル
瞑想に興味がある。という方に
知っていただきたい真事実！
自分が本当はどう思っているのか？
本当の自分は今の自分とは違う？
今の自分に何か違和感を感じる…。
意外と自分の本心に気づけずに、
周囲に流されてしまう方が多いです。
自分の本心は人によって
感じ方が異なります。
どんなふうに感じていくのか？
具体的な感じ方と、
とても簡単な瞑想法について、
動画にてご説明いたします。
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