2020/11/20(金)
【パニック障害】広場恐怖改善法 ゴールを作る！
カテゴリー：パニック障害
乗り物や映画館、
デパート、橋やトンネルなど、
逃げられない状況と感じると、
不安になって苦しくなってしまう。
１度その不安を感じてしまうと、
その場所を想像するだけで
怖くなってしまう。
こういいった症状を
広場恐怖といいます。
広場恐怖があると、
その状況を避けようと
するのですが、
酷くなると、
行動範囲を非常に狭めてしまい、
日常生活も困難になってきます。
厄介な広場恐怖を
改善する方法について、
動画にて、ご説明いたします。
↓
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