2020/11/05(木)
【自律神経】漠然と起こる不安を解消するには？
カテゴリー：未分類
なんだか分からないけど
突然不安になる。という方に、
知っていただき事実！
突然起こる不安を
経験してしまうと、
朝起きたときに、
不安感が起こっていて、
また1日耐えなければ
いけないのか・・・と、
辛い状態が
続いてしまうこともあります。
この漠然と起こる不安が
何故起こるのか？
についてのご説明と、
とっても簡単な
セルフケアについて、
動画にてご説明いたします。
↓
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