2020/07/06(月)
【自律神経】交感神経を鎮める方法
カテゴリー：自律神経
整体院吉香-kikka-より、
田辺寿夫（たなべひさお）
自律神経は
交感神経と
副交感神経の
程よいバランスが
大事ですが、
緊張が強かったり、
不安が強かったりと、
交感神経が優勢になりやすい
状況が多いため、
胸の圧迫感や、
首肩の張り、
頭の重さ、
目の奥の痛みなど、
お悩みの方が増えてます。
自律神経は自分の意識で
変えるのは困難なため、
調整は難しいのですが、
簡単に交感神経を
鎮めるセルフケアを
ご紹介しますね。
動画でのご説明となります。
↓ ↓ ↓
ほぐし屋では、
脳波の整体法
（セロトニン活性療法）や、
体液の循環を促進することで、
辛い症状を改善させていきます。
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