2020/06/25(木)
【パニック障害】胸の圧迫感や動悸を和らげるセルフケア
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整体院吉香-kikka-より、
田辺寿夫(たなべひさお)
胸の圧迫感や動悸などの
お悩みの方が増えています。
何度かお伝えしていますが、
自分の中の葛藤が強いと、
内的ストレスが多くなり、
気温や湿度の不快など、
外的ストレスを
受け流すことが難しく、
自律神経にトラブルが
起きやすくなります。
自分で鎮静させるのは、
とても難しく、
自分の緊張を緩めることも、
難しいと思われます。
簡単で、どこでも出来る
セルフケアを
ご紹介しますね。
動画でのご説明となります。
↓ ↓ ↓
整体院 吉香では、
脳波の整体法
(セロトニン活性療法)や、
体液の循環を促進することで、
辛い症状を改善させていきます。
☎︎047-389-2012
まずはお気軽に、
ご相談ください。
ご連絡お待ちしております。
最後まで、読んでいただき、
ありがとうございます。