2020/03/09(月)
【腰痛の原因】すべり症・分離症、超簡単セルフケア
カテゴリー：腰痛の原因
整体院 吉香-kikka-より、
田辺寿夫（たなべひさお）
すべり症、分離症と診断されて、
腰が痛むのは仕方ないと、
諦めている方が多いです。
腰椎が分離（開く）のは、
姿勢の歪みなどから、
骨盤の真ん中にある、
仙骨が、後方に、
反り上がっていることが、
原因となります。
真っ直ぐ立とうとすると、
反り腰になって、
腰の痛みが起こります。
猫背などの姿勢で、
股関節も狭くなります。
セルフケアやストレッチも、
たくさんありますが、
「難しい」とか、
「痛くて出来ない」
という方が多いです。
当院にご来意の方々に、
お伝えしている、
超簡単なセルフケアを、
ご紹介しますね。
動画でのご説明になります。
↓ ↓ ↓
整体院吉香では、
自律神経の乱れによる不調や、
慢性的な肩こり腰痛など、
脳波の整体
(セロトニン活性療法)や、
経絡と体液の流れを調整することで、
根本から回復力を高めていきます。
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☎︎047-389-2012
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