2019/09/12(木)
【肩こり】肩こりの原因は大胸筋？
カテゴリー：肩こり
整体院吉香-kikka-より、
From 田辺寿夫（たなべひさお）
最近、肩コリや首の痛み、
頭痛などが辛い。
と言う方が多いです。
湿度の高い暑さで、
内臓が硬くなり、
硬くなった内臓は重くなり、
首を捕まえて
引き下げられる状態に
なっています。
肩コリや、
首の痛みで、
そこを揉んでも、
スッキリしない。
マッサージを受けても
揉み返したり、
すぐコリが戻ってしまう。
辛いですよね。
実は、
鎖骨（さこつ）の下の
大胸筋を緩めると、
肩コリ、首の痛み、
頭痛から、
背中の張りや腰まで
楽にすることが、
出来るんです。
大胸筋を
緩めるには、
鎖骨下の痛みや、
硬さを感じる所を
皮膚を押して、
筋肉に当たる感じの
力加減で、
10〜30回、
撫でる。
これだけです！
片方撫でてみたら、
撫でてない側との
違いを確認してみてください。
撫でた側の方が、
軽く感じたり、
ポカポカしたり、
楽になる感覚が
分かると思います。
どこでも、
簡単に出来るケア
ですから、
試してみてください。
（＾_＾）
↓動画での説明はこちら↓
整体院吉香では、
自律神経の乱れによる不調や
慢性的な肩こり腰痛など、
脳波の整体
(セロトニン活性療法)や、
経絡と体液の流れを
調整することで、
根本から回復力を
高めていきます。
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