2019/08/20(火)
【自律神経】ストレスの原因！何だと思います？
カテゴリー：自律神経
整体院 吉香-kikka-より、
From 田辺寿夫（たなべひさお）
ストレスの原因！
考えてみたこと
ありますか？
ストレスの原因は、
現状と理想の
ギャップなんです！
みなさんは、
現状と理想、
どちらを
思い描くことが
多いですか？
お金に不自由無く、
いつも元気で、
家族や仲間と
楽しく過ごせて、
などと、
思い描いて、
現状は、
起こる出来事に
追われていませんか？
この状態では、
理想と現状の
ギャップは大きく、
ストレスも
溜まり続けて
しまいます。
まずは、
現状を見据えて、
理想＝目標に
近づくには、
いつまでに、
何を達成したらいいか？
通過点を、
いくつか決めて、
現状が理想に
近づいていることを
明確にしていくと、
現状と理想の
ギャップは小さくなり、
当然、ストレスも
減ってきます。
現状と理想の
ギャップについて、
一度じっくり、
考えてみても、
いいかもしれませんね。
↓動画での説明はこちら↓
整体院吉香では、
自律神経の乱れによる不調や
慢性的な肩こり腰痛など、
脳波の整体
(セロトニン活性療法)や、
経絡と体液の流れを
調整することで、
根本から回復力を
高めていきます。
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http://u0u1.net/jrWc
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