2019/06/02(日)
【体質改善】ふくらはぎが固い時はお腹を撫でる？！
カテゴリー：体質改善
整体院 吉香-kikka-より、
From 田辺寿夫（たなべひさお）
ふくらはぎや足が重たい、
よく足がつるなど、
足の重さや張りが強い方は、
実はお腹が固くなっていて、
下半身に降りた体液が、
詰まっていることが多いです。
お腹を右回しに撫でる
「按腹」という気功で、
体液の循環を回復させると、
ふくらはぎや足の重さが
軽くなり、背中の血流も
改善されるなど、
体質改善に様々な効果が
期待できます。
また、足がつりやすい方は、
水分不足の場合が多いので、
寝る前にスポーツドリンクを
飲んでみることを、
おすすめします。
↓動画での説明はこちら↓
身体の痛み、硬さや辛いコリ、
自律神経の乱れによる精神的疲労など、
何をやっても改善しないという方は、
整体院吉香-kikka-まで、
整体治療院ほぐし屋まで、
まずは、ご相談ください。
ご連絡、お待ちしております。
最後までご覧いただき、
ありがとうございます。
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