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2019/06/02(日)

【体質改善】ふくらはぎが固い時はお腹を撫でる?!

カテゴリー:体質改善

 

整体院 吉香-kikka-より、

From 田辺寿夫(たなべひさお)

 

ふくらはぎや足が重たい、

よく足がつるなど、

足の重さや張りが強い方は、

実はお腹が固くなっていて、

下半身に降りた体液が、

詰まっていることが多いです。

 

お腹を右回しに撫でる

「按腹」という気功で、

体液の循環を回復させると、

ふくらはぎや足の重さが

軽くなり、背中の血流も

改善されるなど、

体質改善に様々な効果が

期待できます。

 

また、足がつりやすい方は、

水分不足の場合が多いので、

寝る前にスポーツドリンクを

飲んでみることを、

おすすめします。

↓動画での説明はこちら↓

https://youtu.be/5KMonTSncjA

身体の痛み、硬さや辛いコリ、

自律神経の乱れによる精神的疲労など、

何をやっても改善しないという方は、

整体院吉香-kikka-まで、

整体治療院ほぐし屋まで、

まずは、ご相談ください。

ご連絡、お待ちしております。

最後までご覧いただき、

ありがとうございます。

 

 

 

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