2018/05/27(日)
【メンタル】やる気が出ないときに、やってみよう！
カテゴリー：メンタル
整体院 吉香 -kikka- より、
From 田辺寿夫（たなべひさお）
5月病ともいわれるくらい、
この時期は、やる気が出ない心情に
なりやすいものです。
4月から新しい環境に変るなど、
日常の変化や、
朝晩と日中の寒暖の差、
湿度や気圧によるによる、
外的なストレス。
朝起きても、動きたくなくて、
憂鬱な気分になってしまう方も
多いのではないでしょうか？
↓ どうやったら、やる気が出るか？ ↓
やってみると、意外に
気分が明るくなって、
思考がポジティブに
変わっていくと思います。
試してみてください。
それでも、頑張り過ぎは
よくありません。
ご無理ないように、
自分の調子を感じることも、
大事ですね。
身体の痛みの8割は、自律神経の乱れによって
起こっていることが長年の経験で分かりました。
心の重荷も自律神経を大きく乱していきます。
複数の整体とカウンセリングの臨床から
独自に開発したメンタルリリースにより、
心身の状態を整えていきます。
痛みや疲れ、
精神疲労にお悩みの方、
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