0554-63-5401

ブログ

2018/02/09(金)

【メンタル】~じゃなきゃ!は要注意‼

カテゴリー:メンタル

 

整体治療院ほぐし屋より

From 田辺寿夫(たなべひさお)

ページを開いていただき、

ありがとうございます。

 

今回は「~じゃなきゃ!」と

考えてしまった時の思考について、

お伝えいたします。

 

「~じゃなきゃ」と考えてしまうのは、

外側からの刺激に対してストレスを

感じている状態です。

 

↓ 思考を切り替えるには ↓

この3つのワードで考え直すことで、

思考を穏やかに切り替え、

本来、自分が、やりたいこと、

らるべきことが見えてきます。

 

窮屈な思考だな。と感じたときに、

試してみてください。

 

精神疲労、自律神経の不調、治らない痛みや、
辛い症状などにお悩みの方は、
お気軽に整体治療医ほぐし屋へご連絡ください。

↓ ↓ ↓
0554-63-5401

 

本日も、最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

 

 

 

お試しキャンペーンは終了しました。まで
先着6名様限定割引 → 初回の方も通常料金となります。

ご予約は今すぐお電話で

080-3098-5689

【受付時間】10時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。