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2017/12/25(月)

【肩こり】固まった肩を簡単に緩める!

カテゴリー:肩こり

 

整体治療院 ほぐし屋より

From 田辺寿夫(たなべひさお)

本日もページを開いていただき、

ありがとうございます。

今回は肩の痛み解消法について、

お伝えいたします。

 

肩が痛くて洗濯物が干せない!

棚の上の物が取れない!

仕事がやりづらい!

寝返りができない!

など、肩の動きが固くなると、

日常生活に様々な不便が

起こりますよね。

 

肩は、棘上筋、棘下筋、

小円筋、肩甲下筋という、

4つの筋肉で可動していますが、

長年の習慣でこの動きが悪くなり、

可動域が小さくなったり、

痛みがでたりします。

この辛い肩関節周囲炎を

簡単な体操で改善できます。

 

↓ ココをクリック ↓

いかがですか?

とっても簡単でな体操ですので、

繰り返し続けてみてください。

 

整体治療院 ほぐし屋に
ご来院いただければ、
全身のバランスを整えて、
固くなった筋肉を深部まで
和らげていきます。

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お気軽に、
お問い合わせください。

本日も、最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

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