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2017/11/28(火)

【肩こり】呼吸が浅くなると肩が張る!?

カテゴリー:肩こり

 

整体治療院 ほぐし屋より。

From 田辺寿夫(たなべひさお)

本日もページを開いていただき、

ありがとうございます。

 

今朝も寒かったですね!

みなさん、風邪予防、

しっかり、されていますか?

 

寒くなってくると、

どうしても身体を内側に

丸めるように、

縮めてしまいますよね。

この姿勢では呼吸は浅くなり、

しっかり体内に酸素供給が

できなくなってしまいます。

では、どうしたら

上手に体内に酸素を

供給できるでしょうか?

 

↓ ココをクリック ↓

いかがですか?

いかに呼吸が大事か、

ご理解いただけましたか?

ご自身で出来るケアは、

出来るだけやってみて

疲れにくいお心身を

作っていってくださいね。

 

整体治療院 ほぐし屋に
ご来院いただければ、
全身のバランスを整えて、
固くなった筋肉を深部まで
和らげていきます。

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お気軽に、
お問い合わせください。

本日も、最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

 

 

 

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