2017/11/21(火)
【腰痛の原因】ストレッチは身体に良くない！？
カテゴリー：未分類
整体治療院 ほぐし屋より。
From 田辺寿夫（たなべひさお）
本日もページを開いていただき、
ありがとうございます。
かなり冷えてきましたね。
今朝、車を見たらフロントガラスが
凍っていました。
いよいよ冬本番ですね。
寒くなってくると身体が
固まってしまうようで、
無理に伸ばそうと
ストレッチなどの
体操をしてしまう方
多いと思います。
実は、このストレッチが原因で
股関節や腰、膝の痛みを
起こしている方が多いんです。
ストレッチは身体に良くない。
とは、どういうことでしょうか？
↓ ↓ こちらをクリック ↓ ↓
いかがですか？
ストレッチし過ぎてるかな？
と思った方は、
整体院等で、
診ていただいて、
ご自身に合ったケアを
教えてもらってください。
整体治療院 ほぐし屋に
ご来院いただければ、
全身のバランスを整えて、
固くなった筋肉を深部まで
和らげていきます。
↓ ↓ ↓
０５５４－６３－５４０１
お気軽に、
お問い合わせください。
本日も、最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
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