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2017/11/21(火)

【腰痛の原因】ストレッチは身体に良くない!?

カテゴリー:未分類

 

整体治療院 ほぐし屋より。

From 田辺寿夫(たなべひさお)

本日もページを開いていただき、

ありがとうございます。

 

かなり冷えてきましたね。

今朝、車を見たらフロントガラスが

凍っていました。

いよいよ冬本番ですね。

 

寒くなってくると身体が

固まってしまうようで、

無理に伸ばそうと

ストレッチなどの

体操をしてしまう方

多いと思います。

実は、このストレッチが原因で

股関節や腰、膝の痛みを

起こしている方が多いんです。

ストレッチは身体に良くない。

とは、どういうことでしょうか?

↓ ↓ こちらをクリック ↓ ↓

いかがですか?

ストレッチし過ぎてるかな?

と思った方は、

整体院等で、

診ていただいて、

ご自身に合ったケアを

教えてもらってください。

 

整体治療院 ほぐし屋に
ご来院いただければ、
全身のバランスを整えて、
固くなった筋肉を深部まで
和らげていきます。

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お気軽に、
お問い合わせください。

 

本日も、最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

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