2017/10/24(火)
【肩こり】脇の下をつまむだけで大殿筋が緩む！？
カテゴリー：大殿筋（お尻の筋肉）, 肩こり
整体治療院ほぐし屋より
From 田辺寿夫（たなべひさお）
今日も寒かったですね！
風邪も流行っているようです。
手洗いをしっかりして、
風邪予防してください。
↓ ↓ ↓
左右の脇の下を、つまんでみて、
痛みや固さがある場合は、
反対側の脇の下を、つまんで、
引き下げるようにして、
揺さぶってみてください。
もう一度、反対側を
つまんでみると、
痛みや固さが和らいでいるはずです。
緩んでくると、背中から
臀部（お尻）まで軽くなります。
もちろん肩こりにも効果的です。
試してみてください。
整体治療院 ほぐし屋に
ご来院いただければ、
全身のバランスを整えて、
固くなった筋肉を深部まで
和らげていきます。
↓ ↓ ↓
０５５４－６３－５４０１
お気軽にご相談ください。
ご連絡お待ちしております。
本日も、最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
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