2017/10/11(水)
【腰痛の原因】大殿筋って知ってますか？
カテゴリー：大殿筋（お尻の筋肉）, 腰痛, 腰痛の原因
整体治療院 ほぐし屋より
From 田辺寿夫（たなべひさお）
本日も、ページを開いていただき、
ありがとうございます。
暑い日が続いていますが、
みなさん、体調はいかがですか？
しっかり栄養、休養、睡眠を
取って体調管理お気をつけて。
↓ ↓ ↓
腰痛の一番の原因、大殿筋。
お尻の筋肉ですね。
大殿筋は自分では
揉みほぐしにくく、
とても疲れやすい筋肉です。
ストレッチで伸ばしてあげるのが
効果的だと思われますので
動画を見ながら、
試してみてください。
整体治療院 ほぐし屋に
ご来院いただければ、
全身のバランスを整え、
固くなった筋肉は、
深部まで緩めていきます。
↓ ↓ ↓
０５５４－６３－５４０１
お気軽にお問い合わせください。
ご連絡、お待ちしております。
本日も、最後まで、
読んでいただき、
ありがとうございます。
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