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2017/10/11(水)

【腰痛の原因】大殿筋って知ってますか?

カテゴリー:大殿筋(お尻の筋肉), 腰痛, 腰痛の原因

 

整体治療院 ほぐし屋より

From 田辺寿夫(たなべひさお)

 

本日も、ページを開いていただき、

ありがとうございます。

 

暑い日が続いていますが、

みなさん、体調はいかがですか?

しっかり栄養、休養、睡眠を

取って体調管理お気をつけて。

 

↓  ↓  ↓

腰痛の一番の原因、大殿筋。

お尻の筋肉ですね。

大殿筋は自分では

揉みほぐしにくく、

とても疲れやすい筋肉です。

ストレッチで伸ばしてあげるのが

効果的だと思われますので

動画を見ながら、

試してみてください。

 

整体治療院 ほぐし屋に

ご来院いただければ、

全身のバランスを整え、

固くなった筋肉は、

深部まで緩めていきます。

 

↓  ↓  ↓

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お気軽にお問い合わせください。

ご連絡、お待ちしております。

 

本日も、最後まで、

読んでいただき、

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

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