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2017/10/06(金)

【股関節】痛みと固さは、この筋肉が原因!?

カテゴリー:股関節

 

整体治療院 ほぐし屋より。

From 田辺寿夫(たなべひさお)

本日もページを開いていただき、

ありがとうございます。

 

昨日から、急に寒くなってきましたね!

みなさん体調、大丈夫ですか?

暖かくして、体が温まるものを食べて、

お風呂でゆっくり温まって、

しっかり睡眠時間とってくださいね。

 

身体も固まりやすくなると、

足の冷えが辛かったり、

腰が固くなって動きにくいなど、

いろんな症状が出ます。

 

ふくらはぎもパンパンで、

自分で揉むのは難しいし、

お困りの方も多いですね。

 

↓ ↓ ↓

 

後脛骨筋を緩めてあげれば、

股関節の動きは滑らかになり、

腰も軽く感じます。

もちろん、ふくらはぎの張りも

和らぎますので、

ぜひ、ためしてみてください。

 

整体治療院 ほぐし屋に

ご来院いただければ、

全身のバランスを整えながら、

固くなっている筋肉は深部まで

和らげていきます。

 

↓ ↓ ↓

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お気軽に、ご相談ください。

ご連絡、お待ちしております。

 

本日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。

 

 

 

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