2017/10/06(金)
【股関節】痛みと固さは、この筋肉が原因！？
カテゴリー：股関節
整体治療院 ほぐし屋より。
From 田辺寿夫（たなべひさお）
本日もページを開いていただき、
ありがとうございます。
昨日から、急に寒くなってきましたね！
みなさん体調、大丈夫ですか？
暖かくして、体が温まるものを食べて、
お風呂でゆっくり温まって、
しっかり睡眠時間とってくださいね。
身体も固まりやすくなると、
足の冷えが辛かったり、
腰が固くなって動きにくいなど、
いろんな症状が出ます。
ふくらはぎもパンパンで、
自分で揉むのは難しいし、
お困りの方も多いですね。
↓ ↓ ↓
後脛骨筋を緩めてあげれば、
股関節の動きは滑らかになり、
腰も軽く感じます。
もちろん、ふくらはぎの張りも
和らぎますので、
ぜひ、ためしてみてください。
整体治療院 ほぐし屋に
ご来院いただければ、
全身のバランスを整えながら、
固くなっている筋肉は深部まで
和らげていきます。
↓ ↓ ↓
☎ ０５５４－６３－５４０１
お気軽に、ご相談ください。
ご連絡、お待ちしております。
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
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